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Lakroan'i Madagasikara
Vacances de rêve

10 règles pour bien profiter de ses vacances à la maison

Recueillis par Chico il y a 3 années

Les vacances sont idéales pour faire une coupure avec le train-train quotidien. Les vancances au soleil, le rêve… Les orteils en éventail… Mais voilà, quand on reste à la maison, le rêve n’est pas toujours au rendez-vous ! Voici quelques règles !

Les vacances sont idéales pour faire une coupure avec le train-train quotidien. Les vancances au soleil, le rêve… Les orteils en éventail… Mais voilà, quand on reste à la maison, le rêve n’est pas toujours au rendez-vous ! Voici quelques règles !


1- Je fais une vraie coupure avec le boulot!

Pour se sentir vraiment en vacances, il est impératif de savoir sortir de sa routine et cela passe par une coupure avec le travail. Pour cela, il faut préparer son départ du bureau en déléguant ses dossiers à des collègues pouvant assurer l'intérim le temps des congés.

En restant à la maison, tu seras évidemment plus tenté d'aller consulter tes mails pro. Pour ne pas tomber dans le piège des congés-travail à la maison, définis-toi un laps de temps (par jour et à ne dépasser sous aucun prétexte !), pour répondre aux sollicitations du travail. Entre 10mn et 1/4h, c'est suffisant. En traitant tes mails régulièrement mais rapidement, cela t'évitera aussi de crouler sous une tonne de travail à ton retour. Petite astuce : évite de crier sur tous les toits que tu restes à ton domicile durant tes congés, sinon tu seras plus facilement appelé en cas de problème...

 

2- J'abandonne les horaires

Toute l'année, nous sommes réglés comme des montres suisses. Pour casser la routine, rien de mieux que de chambouler nos habitudes. Les seuls horaires à respecter restent les heures de repas, à plus ou moins 1h près (surtout si l'on a des enfants). Il ne faut pas perdre ses repères mais s'accorder le droit de se laisser vivre et de faire les activités que l'on veut, quand on veut.

 

3- Je m'accorde du temps à moi...

Il n'y a rien de plus salvateur ! On s'occupe toute l'année des autres, mais qui s'occupe de nous ? On ne culpabilise pas... on se laisse simplement vivre ! L'été est le moment rêvé pour prendre du temps pour soi... Massage, activités sportives, promenade en solitaire, etc. C'est également l'occasion de se faire un petit plaisir.

Avec les coffrets cadeaux (Wonderbox ou smartbox, pour ne citer que les plus connus), choisis une activité en fonction de tes envies. La version encore plus radine consiste à feuilleter le livret de ces coffrets, à relever une activité qui t'intéresse et à contacter directement le prestataire pour connaître les prix sans intermédiaire... on parie que tu paieras moins cher ?

Sinon, tu peux simplement prévoir une après-midi cocooning/beauté entre filles, un foot dans le parc avec tes vieux copains ou encore un pique-nique en famille ! Pour te faire plaisir près de chez toi sans casser ta tirelire, tu as le bon plan Citydeal-Groupon : soins esthétiques, restaurants, sport... des activités jusqu'à -70% pour se faire plaisir à soi et à son porte-monnaie ! !

 

4... et à ma famille

Terminé le chassé-croisé dans la salle de bain, le petit déjeuner avalé en 5 minutes, les tâches ménagères chacun dans son coin... On prend le temps de retrouver sa famille, de déjeuner ensemble, de partager des activités, d'échanger et de faire des projets sur l'année à venir.

 

5-Je ne m'impose pas de résultats...

« Super c'est les vacances ! Comme je reste à la maison, je vais en profiter pour faire ça, puis ça et encore ça... » Et il s'agit souvent de la paperasse accumulée durant l'année, de la peinture de vieux meubles ou encore de réaménager tout le garage ! On peut très bien planifier ses activités mais il faut garder à l'esprit qu'on est en vacances ! On ne s'impose donc aucun résultat : si c'est fait tant mieux; si c'est juste entamé, on poursuivra à un autre moment... on ne culpabilise pas ! En prévoyant un millier d'activités et en s'afférant pour toutes les réaliser, le risque est de finir ses vacances plus fatigué qu'au départ... Et là, tous les bénéfices des congés s'envolent !

 

6… mais je planifie mes vacances un minimum et j'organise une journée d'exception

On ne va pas non plus passer son temps en total farniente sinon on aura l'impression de n'avoir strictement rien fait ! On planifie donc des évènements, dans les grandes lignes. Avec les enfants, il n'y a pas le choix, il faut rester organisé sans en avoir l'air. « Et toi, tu as fait quoi cet été ? J'étais à la maison, j'ai rien fait de particulier! » Il est très important d'avoir quelque chose à raconter à son retour de vacances. Voilà pourquoi, il est essentiel de prévoir une journée d'exception : détente à la mer, visite d'un parc d'attractions... Pour te distraire, il n'y a rien de mieux qu'une journée comme celle-ci. Souvenirs heureux garantis !

 

7- Je fais ce que je n'ai jamais le temps de faire

En voilà une bonne idée ! Mais bizarrement en vacances, on a souvent le sentiment de ne pas savoir quoi faire. Pour éviter cela, crée-toi un carnet à idées. Dans un minuscule calepin que tu gardes toujours sur toi, inscris tes idées : « Il faudrait absolument que je prenne un café avec Machine », « j'ai entendu parler d'un super site Internet, il faudrait que j'aille voir ça » «  j'ai toujours voulu visiter cet endroit ». Voilà une mine d'or pour trouver des activités... Tu ne seras plus à court d'idées !

 

8- Je prévois un budget

Si on profite des vacances à la maison, c'est bien souvent pour une histoire d'argent, alors on ne va pas dilapider son bas de laine bêtement. Une glace par-ci, un musée par là, et le porte-monnaie se vide à vue d'oeil... Pour ne pas te retrouver dépourvu à la rentrée, essaye d'anticiper tes dépenses : petits plaisirs gourmands, sorties... En te fixant un budget, tu pourras plus facilement le respecter et choisir des activités pas trop onéreuses.

 

9- J'en profite pour faire de l'ordre

Ce mont de papier, qui nous défie tous les soirs depuis 3 mois, cette armoire pleine à craquer, ces jouets qui ne servent plus... Il est temps de faire un peu de rangement ! En plus, on se repose plus facilement dans un endroit rangé et clair. Alors, transforme ces tâches en amusement. Par exemple, propose à chacun de faire le tri dans ses vêtements ou de ses jeux, pour ensuite pouvoir les revendre lors d'un vide-grenier et gagner quelques sous en jouant aux marchands. Pour la paperasse, on s'arme de patience et on propose aux plus jeunes de perforer les pages pour les ranger soigneusement dans un classeur. Tout doit devenir un jeu ! Voilà une bonne idée pour repartir sur de bonnes bases dans un environnement sain et avec l'esprit clair !

 

10- J'anticipe la rentrée

En suivant la règle 1 et la règle 9, rien de plus simple. Avec les enfants, il est temps de faire le tri dans les fournitures qui s'amoncellent, avant de courir acheter tous les articles demandés sur la liste de la maitresse. On teste tous les stylos (en faisant de beaux dessins), on récupère les cahiers pas entamés. En échange, on promet aux plus grands que les économies réalisées permettront d'acheter l'agenda tant convoité : une petite leçon de vie radine contre un beau cadeau, on recrute les fourmis de plus en plus jeunes ! Les adultes aussi ne sont pas en reste. Tu peux par exemple anticiper ton retour au travail en prévoyant de ramener une plante ou un petit souvenir de vacances, qui trouvera naturellement sa place sur ton bureau. Un super anti-stress qui te remontera le moral en cas de coups durs !


En savoir plus sur http://www.radins.com/dossiers/10-regles-bien-profiter-ses-vacances-a-maison,40.html#qyfiyW12pYVJXCZz.99

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Lakroa en direct
  • 18 Oct. 2017 - 11:54-

    Récente publication. Santé : http://www.lakroa.mg/item-1197_articles_sport_18-la-commission-encourage-la-poursuite-de-la-lutte.html

  • 17 Oct. 2017 - 13:38-

    Senatera vaovao, minisitra vaovao. Araky ny fanambarana nataon’i Sekretera Jeneralin’ny Fiadidiana ny Repoblika teny Iavoloha ny antoandron’ny 17 okitobra dia : voatendry ho loholon’i Madagasikara nisolo toerana an’i Ahmad i Rivo Rakotovao. Randriarimanana Harison Edmond kosa no voatendry ho minisitra eo anivon’ny Fiadidiana ny Repoblika misahana ny fambolena sy fiompiana misolo ny toeran’i Rivo Rakotovao. Soritana fa efa nisahana io ministera io i Randriarimanana Harison Edmond. Izao fanapahana izao dia efa noraisina ny 12 okitobra fa izao vao nambara ampahibemaso.

  • 17 Oct. 2017 - 12:48-

    Bilan de la peste au 16 octobre. La situation de l’épidémie de la peste affecte actuellement 38 Districts, qui se trouvent dans 17 Régions de Madagascar. 805 cas de peste ont été notifiés, dont 595 de formes pulmonaires et 210 de formes buboniques. Le bilan fait état de 74 décès.  Parmi ces cas notifiés : 62 sont confirmés selon les résultats de l’Institut Pasteur de Madagascar (IPM) ; 367 sont probables selon le test de diagnostic rapide (TDR) ; 377 sont des cas suspects. Source : Minsanp

  • 17 Oct. 2017 - 07:12-

    Deuxième session ordinaire. Selon l’article 75 de la Constitution l'Assemblée Nationale se réunit de plein droit en deux sessions ordinaires par an. La durée de chaque session est fixée à soixante jours. La première session commence le premier mardi de mai et la seconde, consacrée principalement à l'adoption de la loi de finances, le troisième mardi d'octobre. De même pour le Sénat comme le dispose l’article 84. Cette deuxième session commence ce 17 octobre à 14 heures pour les députés et 16 heures pour les sénateurs.

  • 17 Oct. 2017 - 06:37-

    Araka ny fanarahana akaiky ataon'ny #cellule_riposte_peste ireo ZAP nahitana ny trangana pesta ka nanakatonana ireo sekoly dia misy izy ireo no efa tsy misy ahiahiana intsony. Miverina mianatra noho izay ny mpianatra eny anivon'ireto ZAP ireto manomboka ny Alarobia 18 Oktobra ho avy izao:

    DREN ANALAMANGA:
    CISCO MANJAKANDRIANA

    • ZAP RANOVAO
    • ZAP AMBOHITROLOMAHITSY

    DREN ITASY:
    CISCO ARIVONIMAMO

    • ZAP ARIVONIMAMO I
    • ZAP ARIVONIMAMO II
    • ZAP ALAKAMISY KELY
    • ZAP AMPAHIMANGA
    • ZAP AMBATOMIRAHAVY

     CISCO MIARINARIVO
    • ZAP MIARINARIVO I
    • ZAP MANAZARA

     CISCO SOAVINANDRIANA
    • ZAP MAHAVELONA

    DREN HAUTE MATSIATRA:
    CISCO LALANGINA

    • ZAP ALAKAMISY AMBOHIMAHA 

    CISCO AMBOHIMAHASOA
    •ZAP AMPITANA
    •ZAP ISAKA
    •ZAP AMBOHINAMBOARINA

    DREN AMORON'I MANIA:
    CISCO FANDRIANA
    • ZAP IMITO

    DREN VAKINANKARATRA:
    CISCO ANTSIRABE I manontolo

     

    Cellule riposte/MEN

  • 16 Oct. 2017 - 07:29-

    Situation générale de la peste le 13 octobre. La situation épidémiologique du 1er août au 13 octobre 2017 est détaillée comme suit : 610 est le nombre total de cas rapporté (cumul pour tout Madagasikara pour toute cette période et pour tout type de peste confondue).

    63 : Nombre de personnes décédées (cumul pour tout Madagasikara pour toute cette période et pour tout type de peste confondue).  Taux de létalité nationale : 10,3% (c’est le rapport du nombre de décès avec le nombre total des cas notifies). Source : Minsan.

  • 15 Oct. 2017 - 18:13-

    Atlantis Business School renforce sa présence auprès des écoles à Antananarivo. Le samedi 14 octobre Rasolofonjatovo Ny Aina, un des responsables du bureau de Atlantis Business School ou ABS offre à Antananarivo a rencontré les représentants de quelques écoles d’expression française pour présenter les avantanges et les possibilités de poursuivre les études au sein de l’ABS. ABS offre aux étudiants la possibilité d'étudier à Maurice pour obtenir un diplôme internationalement reconnu décerné par UUM (University Utara Malaysia)  prestigieuse université malaisienne. ABS est aussi accréditée auprès de he Association to Advance Collegiate School of Business des États-Unis.

  • 14 Oct. 2017 - 13:13-

    Fahatongavan’ny nofo mangatsiakan’ny Filoham-pirenena teo aloha Zafy Albert. Ny nofo mangatsiakan'ny Filoha Albert Zafy dia ho tonga eny Ivato ny 14 oktobra amin'ny 4 ora sy 10mn. Aorian'ny fanomezamboninahitra ho tontosanan’ny fanjakana, dia ho entina eny antranony eny Ivandry villa franchise ny vata mangatsiaka. Toy izao ny lalana hizorana: Ivato- Talatamaty-rond point Ankazomanga - route des hydrocarbures - Ivandry.

  • 14 Oct. 2017 - 12:21-

    Fanambaran’ny Filoham-pirenena, Hery Rajaonarimampianina, manoloana ny fahalasanan’ny Filoha Zafy Albert. Ry Vahoaka malagasy, amin’alahelo tokoa no nandrenesana ny fodiamandrin’ny Profesora ZAFY Albert tany amin’ny Nosy La Réunion. Very olomanga ny firenena satria Filoham-pirenena voafidim-bahoaka tamin’ny taona 1992 ny filoha Zafy Albert, ary niady sy nandala ny demokrasia sy ny fihavanam-pirenena. Koa amin’ny anaran’ny vahoaka Malagasy, amin’ny anaran’ny fitondram-panjakana iray manontolo, sy amin’ny anaran’ny tenanay manokana, no itondranay ny fiaraha-miory amin’ny vadiny sy ny zanaka aman-jafiny ary ny fianakaviana, mangataka ny fitahian’Andriamanitra mba hampahery azy ireo hatrany.

  • 13 Oct. 2017 - 14:04-

    Décès du Pr Zafy Albert. Le professeur Albert Zafy, ancien président de la République malgache, est décédé ce vendredi 13 octobre à l’hôpital de Saint-Pierre, selon la publication qu’on peut lire sur le site de la Présidence de la République de Madagasikara. Il a été évacué sur l'île de la Réunion ce jour 12 octobre. Le Professeur, fondateur du parti Undd et acuellement Président d’honneur, ancien Président de la république a été admis à la polyclinique d’Ilafy le 11 octobre 2017. Il est âgé de 90 ans. www.lakroa.mg présente ses condoléances à la famille. Paix à son âme.

  • 13 Oct. 2017 - 07:35-

    Situation épidémiologique à Madagascar du 1er août au 12 octobre 2017. Voici la situation épidémiologique : Au total : 561 cas dont 57 décédés. • Létalité globale est de : 10,2%. • Formes cliniques : 415 cas de Peste pulmonaire ; 144 cas de Peste bubonique ; 1 cas Peste septicémique ; 1 cas de peste non précisée. • Confirmés : 39, • Probable : 219, • Suspect : 303. Source : MSANP, Communiqué par : BNGRC.

  • 11 Oct. 2017 - 07:26-

    Lisitra fanampiny zap hanakatona sekoly, lisitra navoaka ny 10 okitobra. Miato ihany koa ny fampianarana amin'ireto toerana ireto, na ny sekoly miankina na ny tsy miankina. Misy amin'izy ireo no efa tsy nampianatra androany misy kosa ireo hikatona manomboka rahampitso 11 okitobra 2017= Dren Itasy, Cisco Soavinandriana : ZAP Antanetibe. Dren Haute Matsiatra, Cisco Vohibato : Zap Mahaditra. Dren Vakinankaratra, Cisco Antsirabe 1 : Zap Antsirabe Ampovoany, Zap Soamalaza Mahatsinjo, Zap Antsenakely Andraikiba, Zap Mahazoarivo Avarabohitra.

  • 10 Oct. 2017 - 13:59-

    Récentes parutions. Culture : http://www.lakroa.mg/item-1190_articles_culture_18-pesita-sy-fantsy.html. Social: http://www.lakroa.mg/item-1189_articles_societe_18-signature-daune-convention-entre-la-cnaps-et-la-flm.html

  • 10 Oct. 2017 - 13:32-

    Communiqé du Sefafi. Le Sefafi vient de publier un nouveau communiqué intitulé : “Intérêt légitime et droit à être informé”. Épidémie de peste, révision de la constitution, accueil de réfugiés syriens… Autant d’actualités polémiques qui ont soulevé un tollé, suscité l’incompréhension et l’indignation, semé le désarroi voire même la panique au sein de l’opinion et qui, dans certains cas, ont fini par indisposer le pouvoir ! L’État aurait pu éviter la psychose en tenant le public informé et en prenant les devants par des mesures d’urgence appropriées pour limiter la propagation de la maladie.

  • 10 Oct. 2017 - 07:23-

    Lisitra fanampiny. Ankoatra ireo ZAP sy CISCO voalaza eto ambany dia mihato ihany koa ny fampianarana eny anivon'ireto ZAP sy CISCO ireto mandritra ity herinandro ity:

    DREN ANALAMANGA CISCO ANJOZOROBE: ZAP ANJOZOROBE I

    DREN ITASY, CISCO ARIVONIMAMO:

    - ZAP ALAKAMISY KELY

    - ZAP AMPAHIMANGA

    - ZAP AMBATOMIRAHAVAVY

    DREN HAUTE MATSIATRA CISCO FIANARANTSOA MANONTOLO

    DREN ANALANJIROFOCISCO FENERIVE EST MANONTOLO

    DREN AMORON'I MANIA CISCO FANDRIANA: ZAP IMITO

    (Cellule riposte/MEN)

  • 07 Oct. 2017 - 08:28-

    Cisco sy zap tsy mianatra. Manoloana ny fitrangan’ny aretina pesita dia nandray fepetra samihafa ny Ministeran’ny Fanabeazam-pirenena. Voalohany, misy ny  Fanadiovana faobe ny sekoly rehetra ao amin’ilay ZAP na CISCO misy ny marary ;  Fandrarahana fanafody ireo sekoly rehetra ao anatin’ny ZAP na ny CISCO ;  Fanakatonana ny sekoly ao anatin’ny 3 andro aorian’ny fandrarahana fanafody. Faharoa, misy ny fepetra ho raisina amin’ny herinandron’ny faha 9 oktobra ka hatao “Semaine d’observation” ny herinandron’ny miandoha ny 9 okitobra. Ka jereo anatin’ity rohy ity ny Cisco sy zap tsy mianatra mandritra io herinandro io : http://www.lakroa.mg/item-1183_articles_education_18-fepetra-noraisina-ho-fisorohana.html

  • 05 Oct. 2017 - 08:41-

    Premium class Soatrans. La coopérative Soatrans vient de lancer une nouvelle offre dénommée Premium class. Le lancement de cette offre a été effectué ce 3 octobre 2017. Avec cette offre les passagers sont sûrs de partir à l’heure indiquée quelle que soit le nombre de clients ayant réservés. Les voyageurs bénéficient de l’internet avec le Wi-Fi intégré à bord. Chaque voiture est dotée de gps cela permet de contrôler la vitesse employée et de suivre la voiture en temps réel. Les départs se font toutes les deux heures (6h, 8h, 10h le matin et 14h, 16h et 18h l’après-midi).

  • 05 Oct. 2017 - 07:42-

    Lahatsoratra farany. Santé : http://www.lakroa.mg/item-1180_articles_sport_18-pesita-misy-mpizesita-mahay.html

  • 03 Oct. 2017 - 06:58-

    Sekoly mikatona ho an’ny Cisco 6. Tahaka izao ny fanambarana navoakan’i Paul Rabary, minisitry ny fanabeazam-pirenena : « Miato ny fampianarana amin'ireto toerana voalaza ireto amin'ity herinandro ity ho fanohizana ny fanadiovana ny sekoly (miankina sy tsy miankina): Antananarivo Renivohitra, Antananarivo Avaradrano, Antananarivo Atsimondrano, Ambohidratrimo, Toamasina I, Toamasina II.

    Amin'ny alatsinainy izany ny ankizy vao miverina mamonjy ny toeram-pianarany any amin'ireo toerana ireo ! »

  • 30 Sep. 2017 - 09:32-

    THB Ligue des champions 2017, phase 2. La Phase 2 du THB Ligue des champions 2017 a commencé ce 29 septembre. Les équipes du groupe 1 jouent à Mahajanga. Dans ce groupe se trouvent les équipes HZAM Amparafaravola (Alaotra Mangoro), CNAPS SPORT (Itasy), USSK Ambanja (Diana), VARATRAZA (Sofia), FC MAEVA (Betsiboka), AJESAIA (Bongolava). Les équipes du groupe 2 évoluent à Fianarantsoa. Dans ce groupe se rencontreront les équipes suivantes :  COSFA (Analamanga II), ELGECO PLUS (Analamanga I), TOP DOM (Amoron'imania), ZANAKALA FC (Haute Matsiatra), FC ANGELE (Anosy), RTS JET MADA (Itasy II).

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